夢を叶えるプロジェクト企画【自分を乗り越える一歩】　夢を叶えるための効果的な方法を検証|鹿児島

1分間の日記で夢は必ずかなう!

今村暁

フォレスト出版

発売日：2009-12-10

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 ２週間くらいから効果がでてくるのだそうです。

私は、夢や希望をメモすることはよくあります。

こちらの本では
その日の出来事であったり、感謝の心であったり、毎日書く項目が５つほどあり、続けると、自分の感謝が　家族や友達だけだったり、仕事だけだったりと、自分の癖を知ることができておもしろいですよ。